Du bist krank und weißt nicht, was du jetzt tun sollst?
Ob Erkältung, Grippe oder einfach total platt: Du fragst dich, wann du wieder trainieren kannst, wie du dich jetzt ernähren solltest und wie du vermeidest, direkt wieder krank zu werden?
Ich hab dir genau dafür einen kompakten Guide geschrieben.
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Kein Bullshit, kein Hokuspokus – einfach klare, praktische Tipps, die dich schneller wieder fit machen
Bleib stark (auch wenn’s gerade nervt)
- Marie 🌱
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